Психологическая азбука школьника: буква «А» 11.09.2026

Начало учебного года — это всегда новые условия. Новые учителя, новые требования, новый класс. Период, когда ребёнок привыкает к переменам, называется адаптацией.

«Адаптация — не одномоментный процесс. Первокласснику может потребоваться от 6 недель до полугода, чтобы привыкнуть к школьной жизни. У пятиклассников, перешедших в среднюю ступень, тоже начинается новый адаптационный период: меняются учителя, кабинеты, появляется кабинетная система. Важно не торопить ребёнка, а дать ему время», — рассказывает педагог-психолог Полина Владимировна Федина.

Как понять, что адаптация идёт тяжело?

Ребёнок с трудом просыпается, жалуется на усталость уже к середине недели
Избегает разговоров о школе, меняет тему
Снижается успеваемость, появляются частые просьбы «остаться дома»
Физические жалобы: болит живот, голова — особенно по утрам перед школой
Совет родителям: не ругайте за «лень» и не сравнивайте с другими детьми. Лучше скажите: «Вижу, что тебе пока непросто. Давай подумаем вместе, что может помочь».

#ДОНМ #НашиЛица