Важно не засиживаться в телефоне на перемене! 24.01.2025
Активные перемены играют особую роль в нашей жизни, помогая нам взбодриться и передохнуть перед следующим уроком.
Когда мы проводим время, играя с друзьями, общаясь или активно двигаясь, наш мозг получает необходимую перезагрузку.
Однако, если мы проводим всю перемену, глядя в экран телефона, это не способствует полноценному отдыху. Частое использование смартфона может вызвать усталость и сонливость, а также не дает нашему организму возможности расслабиться и восстановиться. Поэтому давайте помнить о важности активных перемен! Отложите телефоны и пусть перемены станут временем для настоящего отдыха и радости!