3 "Б". Урок на свежем воздухе 19.01.2016

19 января первый урок физкультуры прошел на улице.

19 января первый урок физкультуры прошел на улице — мы впервые в этом году катались на лыжах. Катание на лыжах хорошо влияет на здоровье, укрепляет иммунитет, развивает быстроту движений и координацию, отлично разрабатывает мышцы. К тому же, уроки проходят на свежем воздухе. Такие занятия отлично восполняют потребности детей в свежем воздухе и солнечном свете в зимние месяцы. Это не только полезно для настроения и поддержания в тонусе, но и способствует снабжению организма витамином D3.